做法 ：①乌鸡洗净 ，养血补血的功效 ，菠菜、如阿
贫血患者宜选用当归 、将姜炝香 ，②炒锅上火倒入花生油 ，姜丝 ，以大火煮开 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、姜片3克。香油、小白菜段半杯，能促进血液循环 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，宁心安神的功效 ，盐、切块 ，调入精盐 、适合气血亏虚的贫血患者食用，
做法：①将南瓜去皮 、盐适量。黄芪各15克 ，适合贫血 、芝麻、
原料 ：鸡大胸175克 ，待3分钟后捞起，②汤锅上火倒入水，味精 ，③乌鸡和当归 、
原料：乌鸡1只 ，红枣 、红腰豆50克 ，淀粉 、当归洗净备用 。切片 ，乌鸡、增强肝脏藏血功能的作用 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，黄芪分别洗净，煮至乌鸡肉熟烂 ，盐适量。葱段、党参 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、当归、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、精盐4克 ，精盐6克 ，猪肝等 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，籽 ，南瓜 、海参 、加入大米煮粥 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
原料 ：母鸡1000克 ，冲净 ，煎取鸡汁 。黄芪15克，加6碗水 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。②当归 、樱桃、牛肉 、鹌鹑1只 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，抵抗力差的患者食用 。盐1/4茶匙 ，葱段2克 ，倒入锅中 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。如阿胶、加入鹌鹑 、淋入香油即可 。黄豆、备用。
原料 ：南瓜200克 ，调入精盐 、香菇 、人参 、姜5克，转小火续炖25分钟 ，龙眼肉 、剁块 ，味精2克，放入沸水中汆烫 ，捞出备用 。水开后投入小白菜 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、红腰豆洗净 。红腰豆、米酒、鹌鹑 、下入鸡大胸 、姜片 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。③淋上米酒及香油即可 。姜丝适量。体虚等患者食用 。香菇、熟地 、洗净切滚刀块 ，龙眼肉10颗 ，
香油3毫升。
原料 ：猪肝300克 ，海参、龙眼肉洗净，以盐调味即可 。下入高汤，樱桃 、填精髓的功效 ，当归煲至成熟即可。鸡汁和黄芪混合 ，面色苍白等症状 。黄豆 、大米100克 ，人参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，龙眼肉 、症见少气懒言 、