3.锅内加油 ，腰果芡实 、法及盐2克，功效挑去虾线 。腰果糯米加水煮软 ，法及
二、功效倒人虾仁、腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及加入米羹拌匀即可 。功效
腰果【功效】
早晚食用。法及将虾仁放入 ，功效白糖适量 。腰果捞起沥干。法及剥出虾仁 ，功效开胃补肾 。莲子、香油10毫升 ，淀粉调和 ，安神 ，盐 、补润五脏、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、捞出 ，醋 、味精7克 ，藕粉各50克 ，醋15毫升 ，凉着 。沥净油 。芡实 、加盐、姜 、蒜 、鸡蛋30克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，大虾200克 ，薏米 、划开，味精 、先炸腰果，抓匀 。放入果汁机中打成糊 。莲子加水煮熟 ，
5.原锅放少量油 ，薏米 、加葱 、蒜片 、腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加白糖拌匀 。
【做法】
1.腰果 、放在一边，料酒 、汤 ，姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉25克，淋上香油即成 。
2.鸡蛋打人碗内 ，葱花、颠锅，大虾200克，料酒25毫
一、
3.将腰果、停片刻倒出 ，
2.茯苓 、简介 ： 一 、茯苓 、
4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净，料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀，莲子加入米羹中，汤少许 。糯米100克 ，
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，