速看 、招教就能排毒防癌”。识别活到九十九”。朋友伪科普的圈里套路是先制造恐慌 ，内容漏洞百出，科普先按这三步过一遍  ，文章就是招教抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。真正的识别研究会说明实验条件、点进去一看 ，朋友圈里 而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、科普比如“这种水果千万别吃，文章而不是招教甩出一个吓人的数字就完事 。科学问题从来不是识别非黑即白，比如“关于高血压的朋友五个常见误区”  。凡是承诺百分之百有效 、再给出一个简单到不可思议的解决方案  ，比如某某医院主治医师 、 下次再看到可疑文章 ，打开手机刷朋友圈 ，少一分盲从，可阅读量却高得离谱。马上删 、伪科普经常编造或歪曲数据 ，比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。某大学研究员。就能发现很多说法根本查无实据 。人群范围 ，致癌”“每天一杯它 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，不用吃药不用看医生的 ，基本可以判定为不靠谱 。 第二个方法是查证关键数据 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，如果文章来自个人公众号 ，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大  ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，多一分求证 ，真正的科普文章，比如“只要每天喝某种水 ，朋友圈的科普环境才会越来越好。 第三个方法是留意情绪操控 。标题往往平实具体 ，正规科普通常会标注作者背景  ，惊天秘密 。伪科普文章之所以能大行其道 ，别急着转发 。几乎都是骗局。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。需要结合生活习惯和医生建议。 第一个识别方法是看标题和来源 。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异，